ARŞİV
PİYASALAR
DOLAR
3,9567
EURO
4,6398
IMKB
62.336
ALTIN
163,036
ÇOK OKUNANLAR
YORUMLANANLAR
LİNK BANKASI
GAZETELER

HAVA DURUMU
Aydın-2/13 ºC
Ankara-5/6 ºC
İstanbul6/11 ºC
İzmir0/12 ºC
Karakter boyutu : 12 Punto 14 Punto 16 Punto 18 Punto
Bahar Yoğunluğu
17 Nisan 2009 / 11:03
Bahar yorgunluğu" adıyla bilinen mevsimsel ve geçici depresyonun, fark edilip gerekli önlemler alınmadığı takdirde, ağır rahatsızlıklara neden olabilen "Tükenmişlik sendromu"nu tetiklediği bildirildi.
Türkiye Psikiyatri Derneği Bursa Şubesi Başkanı İbrahim Karakılıç, iklim değişikliğine bağlı olarak insanların duygu durumlarında değişiklikler olabileceğini belirtti.
Bu zamanlarda, "bahar yorgunluğu" olarak da bilinen geçici, mevsimsel depresyonlara rastlandığına dikkati çeken Karakılıç, mevsimsel depresyonların, halsizlik, bitkinlik ve çöküntü hissi verdiğini vurguladı.
Karakılıç, "Tükenmişlik sendromundan kurtulmak için yaşam koşullarının düzeltilmesi lazım. Bu mümkün değilse, bu sendroma yakalanmamak için mümkün olduğunca alışveriş merkezlerine değil, doğaya gitmeli, televizyon karşısında daha az oturarak, sevdiklerimize daha çok zaman ayırmalıyız. Bunlar başarıldığında insan varoluşunu hissediyor. Sendroma yakalanmamak ve sendromdan kurtulmak için özet olarak en önemli şey, çalışma hayatıyla özel hayatımız arasındaki dengeyi kurmak" dedi.
İbrahim Karakılıç, "tükenmişlik sendromu"nun hafife alınmaması gerektiğine işaret ederek, tedavi uygulanmaması durumunda, panik atak, obsesif kompulsif bozukluk, huzursuzluk, gerginlik, iş yerinde performans düşüşü, aile içi ve toplumsal ilişkilerde bozulmalar ile psikosomatik rahatsızlıklar olan reflü, mide ülseri, vücutta döküntüler ve sindirim sistemi problemlerinin ortaya çıkabileceğini kaydetti.
DİĞER HABERLER